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 Powerlifting

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2 participantes
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Chieftain

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MensajeTema: Powerlifting   Powerlifting Icon_minitime30/05/10, 07:38 pm

Bueno, para los que no sepan lo que es esto, son levantamientos de fuerza, que son:sentadilla, peso muerto y press de banca. Llevo ya como 7-8 meses en el gym y quiero hacer un poco de power, pero no se por donde empezar, hay aqui alguien que sepa del tema????

salu2
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hinokuro




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MensajeTema: Re: Powerlifting   Powerlifting Icon_minitime04/06/10, 05:49 pm

Madre mia tio has retomado este foro para eso? jajaja ahora sin coñas porque no le preguntas a los monitores de tu gimnasio?
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Chieftain

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MensajeTema: Re: Powerlifting   Powerlifting Icon_minitime06/06/10, 12:32 pm

Porque solo hay un monitor, que de monitor no se si tiene mucho, y le voy a pedir una tabla que no se parecera en nada a la que quiero, porque es lo que me va a dar. A si que ya estube un dia entero leyendo todo lo que podia sobre el tema y me la hice yo, ahora solo me faltan consejos


salu2
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MensajeTema: Re: Powerlifting   Powerlifting Icon_minitime

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